Верховая езда позволяет получить не только физическую нагрузку, но и дарит человеку хорошее настроение и большое количество впечатлений. Езда на лошади – дает возможность испытать чувство полета, не отрываясь от земли! Общение с этими добрыми и умными животными помогает снять стресс и тревожность. Верховая езда является одним из лучших способов позволяющих человеку ощутить себя частью природы после монотонных будней городской суеты. Также важным звеном в психологическом здоровье является повышение уверенности в своих силах и самооценки, возникающие при успешном приобретении навыков управления лошадью.

Положительное влияние верховой езды на здоровье человека было замечено еще в древности. О ее общеоздоровительном воздействии на самочувствие, настроение и весь организм в целом говорили великие врачи прошлого. Например, Цельсий утверждал, что езда верхом помогает в лечении заболеваний желудка. Гален рекомендовал её для развивающей гимнастики всех мышц тела.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.